Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 82,15g | Prot: 129,74g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Voxx Whey Protein 100%, Aviação Manteiga com Sal, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo, Amendoim, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tio João Arroz Integral tipo 1, Aviação Manteiga com Sal, Alhos-Poró, Salsa, Repolho-Roxo, Pimentão Vermelho, Coentro, Espinafre, Acelga, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Amendoim, Integralmedica Hipercalórico, Voxx Whey Protein 100%, Quaker Aveia em Flocos, Ameixas, Kiwi. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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