Diario de pearl.merfort, 01 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2016:
853 kcal Grasa: 9,38g | Prot: 33,66g | Carbh: 163,70g.   Desayuno: Alnatura Quinoa Gepufft, GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Rosinen, Alnatura Soja Reis Drink. Almuerzo: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Champignons, Wildreis (Gekocht), Wildreis (Gekocht). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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