Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 140,70g | Carbh: 288,50g.
Desayuno: Банан, Русская Каша Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Курага, Груши, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, 36 Копеек Молоко 0,5%. Almuerzo: Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки. Cena: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Домик в деревне Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Овсяное Печенье, ВкусВилл Пита Средиземноморская, 36 Копеек Кефир Нежирный 1%, Банан, Творог (Обезжиренный), Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|