Diario de gabriela113, 01 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2016:
1636 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 56,98g | Carbh: 237,39g.   Desayuno: Feldbacher Zwieback, Banane, Kamillentee. Almuerzo: Hofstädter Putenknacker, Semmel, Landliebe Sahnepudding Vanille. Cena: Putenwurst, Getoastetes Weißbrot, Apfelkompott, Ja! Reiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug. Pasa Bocas / Otros: Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Nespresso Kaffee Kapsel, Ströck Mürbes Kipferl. más...
2833 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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