Diario de skitz600, 30 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2016:
1009 kcal Grasa: 32,80g | Prot: 38,58g | Carbh: 150,03g.   Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Progresso Light Vegetable & Noodle Soup (Can). Cena: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Marble Cake with Icing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Flavor Twists Honey BBQ, Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Oberto Turkey Jerkey, Watermelon. más...
1338 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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