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Nach dem Abendessen
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2673 kcal
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Grasa: 120,64g | Prot: 124,42g | Carbh: 263,91g.
Desayuno: Müller Milchreis Leicht&Lecker Zimt, Müller Milchreis Leicht&Lecker Zimt, Kaffee. Almuerzo: Kaisersemmel, Putenschnitzel. Cena: Lachsfilet, Alpengut Schlagobers, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Clever Vollmilch Schokolade, Kinder Kinder Riegel. más...
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4282 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pintura - 3 horas, Baño - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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