Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 76,03g | Prot: 132,06g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Ovo, Amendoim, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Aviação Manteiga com Sal, Repolho-Roxo, Salsa, Seara Filé de Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Rabanetes, Coentro, Espinafre, Pepino (com Casca), Cenouras, Alhos-Poró, Acelga, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Amendoim. Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Tio João Arroz Integral tipo 1, Batata Inglesa. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Hipercalórico, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Maçã Verde, Voxx Whey Protein 100%. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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