Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2010
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 60,09g | Carbh: 200,67g.
Desayuno: coffee, Cream (Half & Half), sweet potato. Almuerzo: banana, sweet potato, Vital Wheat Gluten Flour, wheat germ, sesame, whole wheat flour. Cena: bamboo shoots, duck , tofu. Pasa Bocas / Otros: egg. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 28 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mydearlily
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