Diario de jaastruthers, 29 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2016:
1968 kcal Grasa: 95,24g | Prot: 38,00g | Carbh: 226,84g.   Desayuno: Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Granny Smith Apples, Light Brown Sugar, Original Crescent Rolls, Salted Butter. Almuerzo: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Pizza 10-21-15. Cena: Tostitos Nacho Cheese Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Imperial Stick Butter, Ortega Whole Wheat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
2280 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Pilates - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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