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Mittags gewogen bei 33,3% Fett 🤔🙄😩
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 90,47g | Prot: 143,92g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Reismehl, Gekochtes Ei. Almuerzo: All Stars HY-pro 85 Schoko, Gut & Günstig Milch. Cena: Maredo Rumpsteak (250g), Rote Zwiebeln, Essig, Cucina Olivenöl, Aldi Bio Mozzarella, Rispentomaten, Aldi Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Sparkling Classic. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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