Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 70,93g | Carbh: 197,57g.
Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Almuerzo: Healthy Request Classic Chicken Noodle Soup. Cena: Lemonade, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Roast Beef (Lean Only Eaten), Hamburger Bun. Pasa Bocas / Otros: Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Dry Roasted Peanuts. más...
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4140 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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