Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 132,15g | Carbh: 186,63g.
Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará, Aviação Manteiga com Sal, Castanhas de Caju, Ovo, Amendoim, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Amendoim, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Acelga, Alhos-Poró, Cenouras, Pepino (com Casca), Espinafre, Coentro, Couve Folha, Rabanetes, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Seara Filé de Peito de Frango, Salsa, Repolho-Roxo, Aviação Manteiga com Sal. Cena: Batata Inglesa, Tio João Arroz Integral tipo 1, Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Voxx Whey Protein 100%, Integralmedica Hipercalórico, Quaker Aveia em Flocos, Maçã Verde, Morangos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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