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60,0 😊, die war immer schwer zu knacken 🙄
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 52,75g | Carbh: 130,71g.
Desayuno: Linessa Körniger Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Biotrend Roggenvollkornbrot, Espresso, Fettarme Milch. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Salatsauce, Eisbergsalat, Olivenöl, Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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