Diario de 1 Rosa 5, 29 nov. 16

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Guten morgen und mir geht es wieder soweit besser ☺

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2016:

594 kcal

Grasa: 20,31g | Prot: 33,46g | Carbh: 66,36g. Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Roggenmischbrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Milch (Fettfrei), Butter. Almuerzo: Pfannkuchen. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Feldsalat. más...

peso estable

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Comentarios

Das ist schön zu hören. Dir auch einen schönen Tag!

29 nov. 16 por el miembro: gabili147


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