Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 90,04g | Prot: 101,41g | Carbh: 278,04g.
Desayuno: Milbona Frische Vollmilch, Jean Luc Baguette Salami, Bresso Feine Kräuter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Die Deichkäserei Küstenkäse, Butter, 100% Vollkornbrot, Marmelade, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). Almuerzo: Natur-Reis, Fettarmer Joghurt Mild, Feine Speisestärke, Ananasstücke, Wildlachsfilet, Karotten, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Cena: Aldi Vanilleeis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Weißkohl, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Nutella Nutella. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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