Diario de sibelius007, 28 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2016:
1454 kcal Grasa: 53,44g | Prot: 47,07g | Carbh: 198,11g.   Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Курага. Almuerzo: Сливочное Масло, Valio Сыр Чеддер, Ржаной Хлеб. Cena: Куриный Суп, Макароны Отварные, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хурма, Чай с Лимоном, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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