Diario de Gisanne Marinho, 28 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2016:
941 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 46,71g | Carbh: 85,11g.   Desayuno: Imbiara Mel de Abelha, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Ovo, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almuerzo: Day Day't Banana Chips, Elma Chips Batata Palha, Cenouras, Tomates, Verde Campo Cottage Lacfree, Coqueiro Atum Ralado Light. Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Abacate, Macaxeira Cozida, Ovo, Queijaria Das Pousadas Queijo Amanteigado. más...
1981 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Escaladora - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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