Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 71,67g | Carbh: 230,99g.
Desayuno: Apfel, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, REWE Bio Kochschinken, Almette Natur, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Almuerzo: Reis (Gekocht), Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Borschtsch. Cena: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Edeka Mini Donuts, Gebackene Banane, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. Pasa Bocas / Otros: Nestle Choco Crossies Crispy Caramel. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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