Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 68,20g | Carbh: 77,48g.
Desayuno: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Паштет, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Сыр Российский, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. Cena: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
пресс - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
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