Diario de gascogner, 28 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2016:
2350 kcal Grasa: 110,32g | Prot: 145,36g | Carbh: 187,49g.   Desayuno: REWE Bio Emmentaler, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Getoastetes Weißbrot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, REWE Bio Emmentaler. Cena: Hähnchenbrust, Netto Nudelauflauf Napoli. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Plundergebäck. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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