Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2984 kcal
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Grasa: 174,80g | Prot: 107,80g | Carbh: 231,30g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g), McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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