Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 73,63g | Carbh: 127,99g.
Desayuno: sugar, Milk (Nonfat), sweet pickles, chai latte, cashews. Almuerzo: light mayo, brownberry bread, light bologna. Cena: natural peanut butter, banana, skim milk, mixed salad, boneless skinless chicke. Pasa Bocas / Otros: slice cheese, Act II home pop classic, milk, sugar, strawberries, Wee brie, benefiber. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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