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Völlig klar und ok
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 127,98g | Carbh: 261,55g.
Desayuno: Elstar, Chiquita Banane, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Weltmeister, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. Cena: Real Quality Schokostreusel Feinherb, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Exquisa Frischkäse 0,2%, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Blütenzarte Flocken. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Glühwein, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Crossie - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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