Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2886 kcal
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Grasa: 114,78g | Prot: 96,55g | Carbh: 320,85g.
Desayuno: Jus d'Orange, Thé Earl Grey, Andros Compote. Almuerzo: Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue, Dia Terrine de Saumon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Filet Mignon de Porc, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Salade Verte, Beurre (Salé), Baguette. Cena: Vin Cabernet Sauvignon, Vin de Table, Vin Rosé, Harry's Brioche, Schweppes Agrum' (Canette), Cité Marine Accras de Morue Doux. Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Cristaline Eau de Source. más...
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3466 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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