Diario de antoniamartinez, 10 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2012:
931 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 39,30g | Carbh: 93,14g.   Desayuno: lean shake. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), lean shake. Cena: Cheese Tortellini Soup with Chicken, Greek Salad (Half Portion). más...
1966 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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