Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 91,88g | Prot: 106,92g | Carbh: 312,62g.
Desayuno: Rogers Porridge Oats, Bananas, Fuji Apples, Presidents Choice Extra Dark Chocolate. Almuerzo: Dimpflmeier Light Rye Bread, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Presidents Choice 0% Greek Yogurt Vanila, Fuji Apples, Bananas, Farmer's Market Butter Tart, Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Magnum White. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas y 47 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|