Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 101,38g | Prot: 66,27g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Pomidory, Biedronka Ale Jaja L, Olej Kokosowy, Kapusta Pekińska, Awokado, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa, Zott Jogobella. Almuerzo: Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Cena: Culineo Sos Pieczeniowy Ciemny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Ciasto Dyniowe, Ogórek (Obrany), Jabłko. más...
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3564 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Pesas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorisnati
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