Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3306 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 141,88g | Carbh: 521,83g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei. Cena: RUF Chocolate Chunks, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Myprotein Omega 3, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bergader Almkäse Herzhaft. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Kohlrabi, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Möhren. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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