Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 72,40g | Carbh: 17,26g.
Desayuno: Water (Bottled) , Natural String Cheese Part Skim, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Beef Pork Salami (Dry or Hard), Natural String Cheese Part Skim, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Ranch Dressing, Baby Spinach. Cena: Carbmaster Spiced Pear Yogurt, kroger California style vegetables, Pork Shoulder. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled) . más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de WendyCav
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