Diario de gswizzle, 25 nov. 16

hell yea.
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2016:
2077 kcal Grasa: 108,34g | Prot: 95,00g | Carbh: 186,65g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Kreme Filled Donut, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Almuerzo: Yellow Sweet Corn, Turkey Meat. Cena: Subway 12" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Bridgford Thick Sliced Pepperoni, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). más...
2302 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 10 minutos, Cocinar - 5 minutos, Conduciendo - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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