|
Привет, водичка!
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 78,88g | Carbh: 164,92g.
Almuerzo: Мираторг Вырезка Свиная, Алтайская Сказка Полба Дробленая, Мандарины, Мираторг Вырезка Свиная, Алтайская Сказка Полба Дробленая, Harry's Хлеб Бриошь, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Cena: Мандарины, Мираторг Вырезка Свиная. Pasa Bocas / Otros: Grizzon Оленина Сушеная, Сухогруз Янтарная Рыбка. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisawas
|