Diario de Roblaw2b, 10 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
110,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2012:
1344 kcal Grasa: 41,26g | Prot: 39,09g | Carbh: 213,80g.   Desayuno: pomegranate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), corn chex. Almuerzo: Miracle Whip, olive oil margarine, kraft cheese slice, White Bread. Cena: Carrots, Sweet Red Peppers, Celery, Snow or Sugar Snap Peas, Firm Silken Tofu, Bean Sprouts, Stir Fry Sauce, White Rice, Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Apple Pie, Vanilla Ice Creams. más...
2680 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Roblaw2b


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.