Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 99,63g | Carbh: 163,15g.
Desayuno: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Granatapfel, Avocado, Kaufland Serrano Schinken, Stockmeyer Krakauer, Vollkornbrot, Milch, Schafskäse. Almuerzo: DM Bio Tahin Sesammus, Magerquark, Hähnchenbrust, Blumenkohl. Cena: Kokoskuchen, Eiskugel, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Kirschkuchen, Orangen. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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