Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3390 kcal
|
Grasa: 103,77g | Prot: 176,82g | Carbh: 416,37g.
Desayuno: Banan, Miód, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Wieloziarnista, SFD Odżywka Białkowa, Mlekovita Mleko 1,5%. Almuerzo: Smalec, Chleb Biały, Jajko, Pomarańcze, All Nutrition Ultra Whey Pudding, Miód, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Udka Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Miód, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Wiejska, Forszmak Domowy, Zwykłe Piwo, Lidl Bułka Wiejska. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|