Diario de crpsurg, 10 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2012:
1351 kcal Grasa: 27,92g | Prot: 48,13g | Carbh: 116,89g.   Desayuno: Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pork Chop, Yellow Sweet Corn, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Fettuccine, Shrimp, Caesar Salad with Romaine, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Turkey Cassoulet with Bacon Soup. más...
2214 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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