Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 99,55g | Prot: 134,77g | Carbh: 205,43g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, La Violetera Castanhas do Pará, Gengibre, Aviação Manteiga com Sal, Castanhas de Caju, Ovo. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Folha, Batata Doce, Rabanetes, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pepino (com Casca), Espinafre, Repolho, Coentro, Seara Filé de Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Tio João Arroz Integral tipo 1, Skol Cerveja, Tirolez Queijo tipo Cottage, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa. Pasa Bocas / Otros: Procorps Waxy Maize, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banana, Morangos, Abacate. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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