Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 84,03g | Prot: 73,09g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Milch 1,5%, Alnatura Früchte Müsli, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Almuerzo: Efko Rohkostsalat, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Cena: Butter, Almette Natur, Gutfried Hähnchen-Salami, K-Classic Maasdamer, Dinkelvollkornbrot, Kühne Gemüsechips. Pasa Bocas / Otros: Nestle Choco Crossies Crispy Caramel, Schokoladenstückchen, Vitamizzer Vitaminwasser Chill. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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