Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 85,81g | Carbh: 202,10g.
Desayuno: Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini. Cena: Bratensoße, Reis (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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