Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3214 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 148,33g | Carbh: 488,80g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Delba Chiabrot mit Hafer, RUF Chocolate Chunks, Bergader Almkäse Herzhaft, Myprotein Omega 3, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gutes Land Speisequark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Möhren. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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