Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3042 kcal
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Grasa: 199,32g | Prot: 134,89g | Carbh: 165,05g.
Almuerzo: Frisch Gepresster Orangensaft, Spiegelei, Goldähren Eiweißbrot (35g). Cena: Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, TiP Backofen Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Milka Ganze Haselnüsse, Milka Nussini, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Nutella Nutella. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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