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FA ERGEBNIS
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 149,89g | Carbh: 236,75g.
Desayuno: Beste Ernte Heidelbeeren, Elstar, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Almuerzo: Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. Cena: Ja! Sauerkirschen, Exquisa Frischkäse 0,2%, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Blütenzarte Flocken. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Crossie - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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