Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 115,43g | Prot: 133,36g | Carbh: 200,92g.
Desayuno: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Strawberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Beef Steak, Yellow Rice, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Corn Tortilla, Lemonade. Cena: Whataburger Onion Rings (Medium), Whataburger Whataburger. Pasa Bocas / Otros: Skinless Chicken Breast, Pepper Jack Cheese, Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage, Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring. más...
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4013 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas, Sentado - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ViaStrong
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