Diario de gswizzle, 23 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2016:
898 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 29,64g | Carbh: 57,27g.   Desayuno: Heinz Organic Tomato Ketchup, Butter, Thomas' Original English Muffins, Egg. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut, Bridgford Thick Sliced Pepperoni. más...
2311 kcal Ejercicio: Cocinar - 5 minutos, Conduciendo - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Ducharse - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gswizzle


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.