Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2527 kcal
|
Grasa: 123,41g | Prot: 120,33g | Carbh: 242,54g.
Desayuno: У Палыча Пирожное Ёжик, Ичалка Сыр Диетический, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Масло Сливочное, ВкусВилл Батон Нарезной, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Вкусвилл Творожное Пирожное Медвежонок с Начинкой из Сгущеного Молока Вареного, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Селедка под Шубой. Cena: У Палыча Пирожное Ёжик, Перепелиное Яйцо, Трапеза Панировка, Приосколье Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Миндаль, Яшкино Крокант с Миндалем, Яблоко Семеринка, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de delayuvid
|