Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 49,83g | Carbh: 230,67g.
Desayuno: Knols Koek Notenkoek, AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Almuerzo: Harde Kaiserbroodjes, AH Rijkgevulde Champignonsoep, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Witte Tafelwijn, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Gorgonzola, AH Penne Rigate. Cena: Jumbo Voorgebakken Pita Broodjes. Pasa Bocas / Otros: Licor 43 Licor 43. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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