Diario de Archie69, 23 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2016:
1481 kcal Grasa: 56,34g | Prot: 94,95g | Carbh: 147,55g.   Desayuno: Coffee, Lipton Clear Green Tea Mint. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Cauliflower, Lettuce. Cena: Rocket, I&J Fish Cakes, All Gold Tomato Sauce, Coffee, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Mentos Chewy Mints. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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