Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 92,44g | Prot: 65,70g | Carbh: 24,27g.
Desayuno: Navitas Naturals 카카오닙스, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Almuerzo: 배추김치, 청양고추, 상추, 마늘, 목살구이, 삼겹살, 이마트 앞다리살. Cena: 매일 아몬드브리즈 언스위트. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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