Diario de melanieg1, 21 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2016:
1384 kcal Grasa: 26,99g | Prot: 44,56g | Carbh: 219,45g.   Desayuno: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples, Weetabix Weetabix, Sugar, Alpro Coconut Milk. Almuerzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples, Flora Butter, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Vegetable Soup. Cena: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Clementines, Onken Fat Free Natural Yoghurt, Pineapple, Apples, Broad Beans (Immature Seeds), Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked), Flora Buttery Light, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Falafel Balls, Grilled Chicken. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana


Comentarios 
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23 nov. 16 por el miembro: Mrs Maths

     
 

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