Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 77,51g | Carbh: 246,77g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Ei, Marmelade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Weißwein, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Banane, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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