Diario de buddhamama, 22 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2016:
2702 kcal Grasa: 111,28g | Prot: 101,91g | Carbh: 332,53g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Kochschinken, Havarti Käse, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%, Marmelade, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Vollkornsandwich. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Magerquark, REWE Wiener Würstchen, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gut & Günstig Mini Zimtos, Zucker, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Magerquark, Aldi Parmigiano Reggiano, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Ei, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Bel Royal Marzipanbrot, Lidl Schoko Lolly, Aldi Blätterkrokant, Twix Twix Minis, Aldi Milch Mäuse, Ritter Sport Goldschatz. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de buddhamama


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.